В это воскресенье состоится рода около МГУ. Ориентировочно она будет проходить там же, где и два года назад =)

Комментарии (0)

Всю свою капоэйристскую историю мучаюсь (помимо всего прочего ;) ) от неумения нормально толкаться ногами. Без этого ни о какой флорее в роде можно и не мечтать.

На этой неделе мне достаточно жестко было сказано на акробатике, ты, дескать, девочка, прекрати свое косое сальто назад на лонже да на батуте делать, такое никогда не перенесешь на ковер и, тем более, на жесткие поверхности. Не, ну ты конечно можешь продолжать его прыгать, если тебе физуху подкачать хочется, но это - единственное, чего ты таким образом достигнешь.

Короче, я, немного поистерив, побившись головой об стену, как это у нас водится, и раздав порции негатива окружающим близким (за что прошу прощения), залезла в интернет и нарыла там пару программ по распрыжке профессиональных спортсменов за 15 недель.

Подумала, что может быть полезным вывесить это сюда, если вдруг у кого аналогичные проблемы и он твердо намерен их решить. Пользуйтесь. Удачи!

Комментарии (2)

Дублирую сюда для тех, кто не жалует своим вниманием форум (=

Парни, летом нас немного, и в связи с этим сильно сокращается количество тренировок у всех инструкторов. Не хотелось бы, чтобы их количество свелось к непозволительному минимуму!!! У нас есть шанс по пятницам потренироваться у Стаса на Багре, если будет достаточно людей. Приходите обязательно (в 20-00) , ваше участие поможет выжить отдельным фанатичным сектантам в это тяжелое для каждого из них бестренировочное время года (=

Комментарии (0)

Комментарии (2)

Paranoia написала замечательную статью про наше странное сектантское занятие (= 

(стр 65)

Спасибо)))

Комментарии (5)

Комментарии (2)

Комментарии (6)

фотографии можно посмотреть тут  http://abadacapoeira.ru/community/photos/album.html?groupid=14&albumid=26

Комментарии (2)

 таких дней рождений у меня еще не было: куча друзей, рода в Химках(это 
был первый шаг, дольше больше будет))), шашлыки с огурцами (; и подарки, о которых я очень давно мечтал!!! 

собственно "в студию"(для всех интересующихся и тех, кто едет в лагерь..)
 

и еще чуть-чуть

Комментарии (5)

Д.Медведев: Россия и Бразилия отменят визы с 7 июня

Россия и Бразилия перейдут на безвизовый режим с 7 июня 2010г., заявил президент РФ Дмитрий Медведев по итогам переговоров с бразильским коллегой Луисом Инасио Лулой да Силвой. "Это большое событие, которое откроет и укрепит возможности взаимного общения. И меньше будет формальностей", - сказал президент РФ. Также он сообщил, что Россия и Бразилия создадут рабочую группу по организации прямого авиасообщения между странами, которое было нарушено с1990-х гг.:...Читать далее > РБК. Политика

Комментарии (1)